Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 74,96g | Carbh: 49,84g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Яичный Омлет, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Морковь на Пару, Черный Перец, Соль, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Молодой Шпинат, Корень Сельдерея, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Тушенка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода из под Крана, Пятерочка Сливы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|