Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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759 kcal
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Grasa: 12,20g | Prot: 48,22g | Carbh: 100,89g.
Desayuno: Red Tomatoes, whole kennel corn, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, natures garden vegetable mix, Snowflake Self Raising Wheat Flour, gem, T-Bone steak, Potato (Flesh and Skin), Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Cena: Redro Fish-Spread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. más...
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4219 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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