Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 60,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 24,28g | Prot: 101,94g | Carbh: 203,62g.
Desayuno: Bananen. Almuerzo: Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Cena: REWE Bio Snackmöhren, Walnüsse, Gekochtes Ei, Aldi Kaiserbrötchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Pasa Bocas / Otros: Borchers Spirulina Pulver. más...
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3169 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonja W 2406
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