Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 97,75g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Чизолини Сыр Чечил, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Almuerzo: Dirol Клубника Черешня, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Bionova Эритрит, Каждый День Грецкий Орех, Ашан Апельсин, Глобус Стебель Сельдерея. Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Ё Батон Белковый Коктейль с L-Каратином Шоколад 25 г. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., Перекресток Яблоко Гольден, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Станция Молочная Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|