Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 39,12g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Makaroni, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Kanzler Singles Original. Cena: Pisang, Nasi Putih, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, HIIT - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrifprima
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