Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 107,36g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Be Steel Nutrition Протеин, Ополье Молоко 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ополье Молоко 1,5%. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Треска Отварная. Cena: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Черешня, Сушка, Рот Фронт Халва Глазированная. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
Кардио - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodakovanv
|