Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 14,42g | Prot: 39,54g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight. Almuerzo: Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Telur, Rose Brand Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Pepaya. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DEBBYCINTY
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