Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 37,73g | Prot: 131,29g | Carbh: 362,96g.
Desayuno: CP OVOS Albumina 83%, Xodomilho Cuscuz, Vigor Margarina. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: CP OVOS Albumina 83%, Naturale Aveia em Flocos Finos, Omelete. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leaozoka
|