|
7월!
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 135,60g | Carbh: 139,54g.
Almuerzo: 공기밥, 뚝배기불고기. Cena: 밀스원 닭가슴살 퀘사디아, 오이고추, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 구운계란. Pasa Bocas / Otros: 요플레 닥터캡슐 플레인, 마이프로틴 BCAA, 펩시 제로슈가 라임 플레이버, 아이스 아메리카노. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 마음은Nomad
|