Diario de Aijamalll, 30 jun. 21

Perfil de Aijamalll | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ЖОР ночной🥺

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:

3184 kcal

Grasa: 99,79g | Prot: 115,70g | Carbh: 457,23g. Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Макфа Вермишель, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Макфа Вермишель Отварная, Сарделька. Cena: Овощное Рагу с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...

288 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Милые дамы!!!🌺🌺🌺В моем обучающем чате, посвящённому правильному питанию живое общение, мотивация и приятная атмосфера! 🌺🌺🌺 БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп! 🤝 18+ город не имеет значения! Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!

30 jun. 21 por el miembro: frsfhb


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Aijamalll

Ver la Historia Completa

Diario de Aijamalll, 30 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Aijamalll