Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 49,70g | Carbh: 65,92g.
Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sopa de Legumes com Carne, Pimentão Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miiehercules
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