Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 90,01g | Prot: 77,93g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Extra Pão Vitaminado, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Cena: Barriga de Porco, Patinho, Cenouras Cozidas, Macarrão Integral, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jes2024
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