|
Sinds kort ben ik geen lid meer van Basic fit. Ik heb nu 2 weken proef bijLes Mills. Gisteren spinning klasje gevolgd en vandaag body pump. Allemaal best zwaar. Hebben meer FS-vrienden Les Mills??
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 90,70g | Prot: 63,36g | Carbh: 75,94g.
Almuerzo: Pecannoten, AH Pistachenoten, AH Pijnboompitten, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zespri Kiwi Gold. Cena: Lonka Caramel met Chocolade, HAK Doperwten, Kippenbout. Pasa Bocas / Otros: Grolsch Radler 0.0%, Lonka Caramel met Chocolade, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Pecannoten, Macadamia Noten, Lonka Caramel met Chocolade. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|