Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 60,56g | Carbh: 241,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Творог 18%, Вареное Яйцо, Суп Овощной, Гранат, Овсяная Каша на Воде. Cena: Сметана 15%, Мандарины, Киви, Морковь, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Киви, Яблоко. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Golf (a Pie) - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de skirsti
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