Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 63,60g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Rimi Sūris Light Cheese 15%, Пшеничная Крупа. Almuerzo: Фарш Индейки, Шпинат, Лук, Брокколи. Cena: Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Xleb Maxima Свое, Киви, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Винегрет. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skirsti
|