Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 70,38g | Carbh: 116,10g.
Desayuno: Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Butter, Kidneybohnen (Dose), Dosenmais, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), REWE Bio Erbsennudeln. Cena: Ei. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Möhren, Süßkirschen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jan1977!
|