Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 72,38g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: Hortifruti Abacate, Boiled Egg. Almuerzo: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Liv Up Ratatouille, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Antarctica Guaraná Zero, Gendai Poke Salmão Grelhado. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fagundesbeca
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