Diario de Wölfchen27, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1588 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 83,08g | Carbh: 191,70g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Banane, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Exquisa SKYR, BioBio Hafer Drink Schoko. Almuerzo: Lidl Bunte Ostereier. Cena: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Buko Balance, Ernte Krone Spargel Stangen, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Radieschen, BioBio Hafer Drink Schoko, Saint Albray Französischer Weichkäse, Seele. más...
1956 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Wölfchen27


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.