Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 67,65g | Carbh: 87,06g.
Almuerzo: Queijo de Cabra, Royal Gelatina 10Kcal, Nozes de Nogueira, Ovo Escalfado. Cena: Chocolate, Churros, Vinho Tinto de Mesa, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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