Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 88,26g | Prot: 96,53g | Carbh: 154,77g.
Desayuno: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. Almuerzo: AH Spinazie Vers, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Snack Tomaatjes , Aldi Streaky Bacon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, No Fairytales Spinazie Tortilla, Honing-Mosterd Dressing, AH Spruiten, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Walnoten, AH Mango Gesneden, AH Nacho Chips Naturel. Cena: AH Nacho Chips Naturel, Cocktailsaus, AH Biologisch Rode Paprika, Rucola Sla, Veldsla, Taugé, Jumbo Roze Garnalen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Mango's. Pasa Bocas / Otros: Pistachenoten, Stegeman Runder Cervelaat, Molenland Komijnekaas 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridt
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