Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 90,53g | Carbh: 141,16g.
Desayuno: 猕猴桃/奇异果, 干烤杏仁（无盐）, 煮鸡蛋, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 紫薯. Almuerzo: 胡萝卜, 空心菜, 虾仁, 荷兰豆, 紫薯. Cena: 沈小善 轻态包奶酪味, 空心菜, 黄瓜, 卤牛肉. Pasa Bocas / Otros: 低卡博士 小钢筋, 山姆 无糖豆浆. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liebling。
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