Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 97,11g | Carbh: 86,90g.
Desayuno: Яшкино Крокант с Миндалем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%. Almuerzo: Янтарь Сыр Плавленый, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Петруха Филе Малое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Залесский Фермер Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|