Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3172 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 179,57g | Carbh: 442,06g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Choco Krave, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Coop Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca , Myprotein Impact Whey Protein, Eridania Zucchero, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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