Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 90,55g | Carbh: 145,37g.
Desayuno: Кукуруза Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук Фундук, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Петелинка Шарики Куриные, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Индилайт Шарики из Индейки, Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiIva
|