Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 285,13g | Carbh: 31,36g.
Desayuno: REWE Käse-Aufschnitt 15%, REWE Käse-Aufschnitt 15%, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Vitafit Orangensaft, VielLeicht Käsekrainer, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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