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Lelou1206
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30 jun. 21
Diario de Lelou1206, 30 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
65,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2021:
1181 kcal
Grasa: 50,29g | Prot: 74,23g | Carbh: 103,99g.
Desayuno:
Framboises Congelées Non Sucrées, Yaourt à la Grecque, Chabrior Muesli Croustillant aux Fruits Bio.
Almuerzo:
Grand Frais Carotte Râpée, Abricots, Poulet Grillé, Pâtes Fraîches (Cuites).
Cena:
Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Alvalle Gazpacho, Concombre (Pelé), Fromage Blanc, Galbani Mozzarella.
más...
1948 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
C’est bien Lelou 👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi
30 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlono, bonne soirée
30 jun. 21 por el miembro:
Lelou1206
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