Diario de 0107wang, 08 jun. 21

今日體重-0.4 總體重-5.2
體脂率34.5%
脂肪21.4 -0.2 總脂肪-1.9
內臟脂肪9
尿酮
基礎代謝1225.3
去脂體重40.7
BMI 22.3
蛋白質12.4
水分26
肌肉38.4
骨骼肌14
骨質2.3
運動小時
水量4000cc
卡路里485
熱量
MC

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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485 kcal

Grasa: 17,76g | Prot: 24,46g | Carbh: 57,71g.   Desayuno: 小米粥, 北海道 小粒納豆, Q 水. Almuerzo: 苦瓜, 高麗菜, WOW酥餅, Joy123🍪餅乾, Q 水. Cena: 大漢 嫩豆腐, 蒸蛋, Q 水. Pasa Bocas / Otros: Q 黑咖啡, Q 水. más...