Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 178,23g | Carbh: 341,27g.
Desayuno: Banane, Frießinger's Mühle Schoko-Müsli, Milbona Skyr Vanille . Almuerzo: Banane, Crownfield Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett. Cena: Quantum Leap Fitness Recovery pro Waldfrucht, Milbona Grieß-Pudding, Quantum Leap Fitness Iso Whey Banana-Split, Alpro Sojadrink - Banane, Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Alpro Schokolade, Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Banane. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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