Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 29,53g | Prot: 37,94g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: 香蕉, 冷冻蓝莓(无糖), Calbee 麦片, 蒙牛 原味酸牛奶, 黑咖啡, 混合坚果. Almuerzo: 烤面包, 生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜), 小番茄(葡萄形状), 煮鸡蛋, 炒茄子, 三文鱼(烤制或是红烧). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de majiangshaobing
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