|
Вес на месте
Талия 68.0
Пупок 72.0
Бока 79.5
Бедра 97.5
Бедро 54.0
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 94,64g | Prot: 136,47g | Carbh: 87,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Петелинка Шарики Куриные, Салат Овощной со Сметаной. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|