Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 89,57g | Carbh: 287,10g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel Granny Smith, Lemon. Almuerzo: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Lontong, Soto Ayam. Cena: Fastfit DFC 1, KFC Perkedel, Telur Goreng, Nasi Putih, Custard. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatun168
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