Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 53,99g | Carbh: 146,84g.
Desayuno: Egg White, Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fitmee Mie Goreng Korea. Cena: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Papaya. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.dwiputri
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