Diario de 0107wang, 19 may. 21

第1週開始
今日體重-0.2 總體重-0.2
體脂率35.6%
脂肪23.9 +0.6 總脂肪+0.6
內臟脂肪10超標
基礎代謝1312.4
去脂體重43.2
BMI 24.1
蛋白質12.4
水分28.3
肌肉40.7
骨骼肌15.8
骨質2.5
運動20分
水量4000cc
卡路里279
熱量1752

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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279 kcal

Grasa: 7,55g | Prot: 0,36g | Carbh: 50,80g.   Desayuno: Q, WOW酥餅. Almuerzo: Q, WOW酥餅. Cena: Q, WOW酥餅. Pasa Bocas / Otros: Q 黑咖啡, Q, 紅蘋果. más...

1752 kcal

Ejercicio: Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...