Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 55,61g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
jalan santai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mira Jm
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