Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 65,36g | Carbh: 117,04g.
Desayuno: Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Сосиска. Cena: Мясновъ Шейка Свиная, Владхлеб Хлеб Подольский. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|