Diario de ambyhills, 30 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:

650 kcal

Grasa: 46,91g | Prot: 35,45g | Carbh: 5,25g. Desayuno: Pura Thickened Cream, Black Tea. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Atkins Endulge Milk Chocolate. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

29 jun. 21 por el miembro: trishjones

👍🏼🌟 Good work!

29 jun. 21 por el miembro: jomo1903


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