Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 106,15g | Prot: 46,40g | Carbh: 44,25g.
Almuerzo: Cooked Carrots, Butter , Spectrum Organic Apple Cider Vinegar, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hannaford Natural Casing Franks. Cena: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Parmesan Cheese (Hard) , Avocado Vegetable Oil , Hannaford Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Light Cream 1 Tbsp, Coffee. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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