Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 59,76g | Carbh: 125,13g.
Desayuno: ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня, Простоквашино Творог 9%, Snickers Сникерс, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . Almuerzo: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Желе, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой. Cena: Жареная Курица, Экзо Мороженое Манго-Малина. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль Сырой, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ispereverzeva
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