Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 82,86g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: 烤腰果(无盐), member's mark 脱脂牛奶, 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 贝贝南瓜. Almuerzo: 山姆 冻生巴沙鱼柳, 海帶, 冬瓜, 土豆(水煮,不加盐). Cena: 海帶, 黄瓜, 卤牛肉, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 山姆 无糖豆浆. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Liebling。
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