Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 82,10g | Carbh: 128,21g.
Desayuno: 山姆 精制猪后腿火腿切片, 煎鸡蛋（不加油）, 俄罗斯大列巴, 红酸樱桃, 干烤杏仁（无盐）, member's mark 脱脂牛奶, 番茄. Almuerzo: 胡萝卜, 青椒, 俄罗斯大列巴, 黄瓜, 红甜椒/红色灯笼椒, 虾仁. Cena: 青菜, 黄瓜, 番茄, 卤牛肉, 绿叶生菜. Pasa Bocas / Otros: 山姆 无糖豆浆. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liebling。
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