Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 113,01g | Carbh: 171,59g.
Desayuno: Hemmer Catchup Zero, Tirolez Mussarela Light , Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Abobrinha Cozida, Cebolas, Berinjela Cozida, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Sundown Ômega 3. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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