Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 82,64g | Carbh: 80,46g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Ананас (Консервированные с Соком), Капуста Белокочанная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Черешня, Персики, Слайсы. más...
|
|
2726 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Verona552
|