Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 221,44g | Carbh: 77,43g.
Desayuno: Whey Protein Vanille, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Eiweißbrot, Käse Lehmann Der Blaue, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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