Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 221,70g | Carbh: 269,42g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Jajko, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Cukinia. Cena: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Lewiatan Kasza Manna, Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Truskawki, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatsteake
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