Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2596 kcal
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Grasa: 119,49g | Prot: 124,61g | Carbh: 271,51g.
Desayuno: Raisins, Bread (Home Recipe or Bakery), Blueberries, Mascarpone, Sugar, Raisins, Oats, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Turmeric (Ground), Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Turkey Mince 7% Fat. Cena: Broccoli, Turkey Mince 7% Fat, Au Gratin Potatoes (Using Butter). Pasa Bocas / Otros: New York Cheesecake, Raspberry in Orange Liqueur. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oystercatcher89
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