Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 72,03g | Prot: 86,37g | Carbh: 265,07g.
Desayuno: Kirschtomaten, 3 Bears Porridge, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Chiquita Banane, Magerquark, Alnatura Bio Flohsamenschalen . Almuerzo: Cocktailtomaten, Mehrkornbrot, Olivenöl, Edeka Rucola, Milbona Hirtenkäse Leicht, Buschbohnen. Cena: Milbona Kräuterquark, Alnatura Sojacreme Cuisine, Brühwürfel, Gekochter Lauch, Spargel, Lätta Original. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Käsestange, Schokomuffin. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 37 minutos, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annikazahn
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