Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 80,76g | Prot: 66,59g | Carbh: 238,72g.
Desayuno: Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Магнит Сыр Российский 50%, Ican Печень Трески Натуральная, Лаваш, Кофе. Almuerzo: Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Kotanyi Масло Тыквенное, Кедровые Орехи , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареная Говядина (Только Постное), Тушеные Овощи, Грецкие Орехи, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Малина, Яблоки (без Кожи), Lowenbrau Безалкогольное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|