Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1819 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 98,03g | Carbh: 226,81g.
Desayuno: Red Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Boiled Egg, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Avocado, I&J Hake Fillet, whole kennel corn, natures garden vegetable mix, Snowflake Self Raising Wheat Flour, gem. Cena: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Bull Brand Corned Meat, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Orange, Food Lovers Lightly Salted Flavoured Popcorn. más...
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3908 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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