Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 83,91g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Globus Томаты Черри, Кофе Эспрессо, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Greenbox Рис с Курицей в Кисло-Сладком Соусе. Cena: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Самокат Греческий Йогурт 3,4%. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|