Diario de she-ri-ta, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1070 kcal Grasa: 45,64g | Prot: 54,72g | Carbh: 111,28g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Egg, Sasko Low GI Multigrain Bread, Chives, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Onions, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Mushrooms , Garlic, Woolworths Baby Marrows, Sea Salt, Cooked Lentils, Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Seasoned Croutons. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Medjool Dates, PnP Fat Free Milk, Lindt Patisserie Fondentw. más...
2720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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